今年の夏注目のヘルシースパイスのレモン塩

テレビなどで今話題の「レモン塩」



我が家では、常にレモンが常備してあって

食卓には必ずレモンがあるのですよ。




私はサラダは、レモンと塩と少々オリーブオイルのみ

で食べています。



余分な調味料が入っていないし、

体によいオリーブ油をちょっと足すことで

簡単で、とてもヘルシー。




私の簡単レシピです。



★焼き魚に、焼いたにんにくをスライスして

レモン、塩をかける



★トマトとたまねぎのみじん切りに

レモン、塩、オリーブオイルを混ぜて

カリカリに焼いたパンの上に載せる。



★焼肉のたれ代わりにレモンと塩



さっぱりして、ヘルシーですし、カロリーの心配もありません。

夏には特にお勧めです。